건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식:단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 바이북스, 조승우
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	[청홍]60대와 70대 마음과 몸을 가다듬는 법 : 잘 살기 위해 읽는 노년 세대의 생활학읽으면 삶의 의욕이 샘솟는 책!, 청홍, 와다 히데키
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	어 성경이 읽어지네 / 구약 신약 세트(개정증보판)
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1. 심리적인 안정을 추구하는 내용: 이 책은 60대와 70대의 마음을 가다듬기 위해 저자의 심리 상담 경험과 전문 지식을 바탕으로 작성되었습니다. 책은 노년 시기에 겪을 수 있는 스트레스와 감정적인 어려움에 대한 이해를 돕고, 심리적인 안정을 추구하는 방법을 안내합니다.

2. 생활의 질 향상을 위한 실용적인 팁: 이 책은 잘 살기 위한 노년 세대의 생활학을 다룹니다. 저자는 건강, 식사, 운동, 취미, 사회활동 등 노년 시기의 다양한 삶의 영역을 다루면서 실용적인 팁과 조언을 제공합니다. 이를 통해 독자들은 노년 시기의 삶을 보다 풍요롭고 만족스럽게 살아갈 수 있습니다.

3. 과학적인 접근과 상식에 입각한 내용: 저자는 과학적인 연구와 상식을 바탕으로 한 자문과 조언을 제공합니다. 책에서는 신체적, 심리적으로 건강한 노년 시기를 보내기 위한 다양한 방법과 군더더기 없는 실용적인 정보를 제공하고 있습니다. 이를 통해 독자들은 과학적인 지식을 활용하여 건강하고 긍정적인 노후 생활을 계획할 수 있습니다.

4. 다양한 사례들을 통해 현실적인 내용 구성: 이 책은 다양한 실제 사례들을 소개함으로써 현실적인 내용을 구성합니다. 저자는 자신의 경험과 실제 환자들의 이야기를 들려주며, 독자들이 책의 내용을 더욱 현실적으로 이해할 수 있도록 합니다. 이를 통해 독자들은 자신과 비슷한 상황에 대한 해결책을 찾을 수 있습니다.

5. 긍정적인 삶의 태도를 강조하는 내용: 이 책은 긍정적인 삶의 태도를 강조하고, 삶의 의욕을 새롭게 일깨워 줍니다. 저자는 노년 시기의 제약과 어려움에도 불구하고 삶을 긍정적으로 받아들이고 새로운 가능성을 발견할 수 있는 방법을 제시합니다. 독자들은 이 책을 통해 삶에 대한 긍정적인 시각을 향상시킴으로써 노년 시기를 보다 즐겁고 의미있게 보낼 수 있습니다.

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