치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝:부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련 | 하루 한 장씩 두뇌 깨우기, 성안북스, 박주홍
치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝:부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련 | 하루 한 장씩 두뇌 깨우기, 성안북스, 박주홍
1. 치매 예방을 주제로 한 완전한 프로그램: 이 책은 치매 예방에 초점을 맞추어 부모님들을 위한 완성된 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공합니다. 이 책을 통해 부모님들은 치매의 발생 가능성을 줄이고 더 건강한 노후를 위해 두뇌를 훈련시킬 수 있습니다.
2. 16주 동안 진행되는 체계적인 훈련: 책은 16주 동안 매일 하루 한 장씩 훈련 내용을 제공합니다. 이렇게 체계적이고 꾸준한 훈련은 부모님들의 두뇌 활동을 지속적으로 자극하며 노화로 인한 인지 기능 감소를 예방할 수 있습니다.
3. 사용자 친화적인 훈련 방법: 책은 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 훈련 방법을 제시합니다. 복잡하거나 어려운 기술이 아니라, 가정에서도 쉽게 따라할 수 있는 간단한 두뇌 홈트레이닝을 소개하여 부모님들의 참여와 지속성을 높일 수 있습니다.
4. 과학적으로 입증된 효과: 박주홍 박사는 치매 예방을 위한 두뇌 홈트레이닝에 대해 오랜 연구와 경험을 갖추고 있습니다. 이 책의 훈련 방법은 최신 연구 결과와 기존의 검증된 방법을 조합하여 과학적으로 입증된 효과를 가지고 있습니다.
5. 부모님들을 위한 전문적인 지도자: 박주홍 박사는 치매 예방 전문가로서 독자들에게 신뢰와 안정감을 줄 수 있는 전문적인 저자입니다. 책에는 그의 전문적인 조언과 경험이 담겨 있으며, 부모님들의 질문과 걱정에 대한 해결책을 제시합니다.
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