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1. **영양가 풍부**: 혼합잡곡은 다양한 곡물이 혼합되어 있어 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 영양소가 균형 있게 포함되어 있어 건강에 도움을 줍니다.
2. **소화 건강**: 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고 소화에 도움을 줄 수 있어, 변비 예방 및 건강한 장 환경을 유지하는 데 기여합니다.
3. **느린 노화 효과**: 항산화 성분이 포함되어 있어 세포 손상을 감소시키고 노화 방지 효과를 기대할 수 있습니다.
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