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[하이스트]기분이 태도가 되지 말자 : 감정조절이 필요한 당신을 위한 책, 김수현, 하이스트

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	[하이스트]기분이 태도가 되지 말자 : 감정조절이 필요한 당신을 위한 책, 김수현, 하이스트
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	나도 타일을 배워볼까?, 최지웅 저, 악어타일
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	초생산성:생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법, 로크미디어, 마이클 하얏트
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1. 심리학적인 관점에서 접근하는 감정조절 방법 : 이 책은 감정조절이 필요한 독자들을 대상으로 심리학적인 이론과 접근법을 제시합니다. 이를 통해 독자들은 자신의 감정을 이해하고 조절하는데 도움을 받을 수 있습니다.

2. 다양한 감정조절 기술과 전략 소개 : 이 책은 다양한 감정조절 기술과 전략을 소개합니다. 독자들은 감정을 관리하며 긍정적인 태도를 유지하는 방법을 배울 수 있습니다.

3. 일상생활에 적용 가능한 실용적인 팁 제공 : 이 책은 감정조절을 일상생활에 적용하기 위한 실용적인 팁을 제공합니다. 독자들은 간단한 일상 상황에서도 감정을 조절하고 긍정적인 태도를 유지할 수 있게 됩니다.

4. 다양한 사례와 예시를 통한 이해 돕기 : 이 책에는 다양한 사례와 예시가 포함되어 있습니다. 독자들은 다른 사람들의 경험을 통해 자신의 감정을 이해하고 조절하는 방법을 배울 수 있습니다.

5. 쉬운 문체와 친절한 설명 : 이 책은 쉽게 읽히는 문체와 친절한 설명으로 구성되어 있습니다. 독자들은 복잡한 심리학적인 개념을 소화하기 쉽게 되어 있어, 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있습니다.

나도 타일을 배워볼까?, 최지웅 저, 악어타일

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